『愛されるためには正しい自分でいなけばならない』という葛藤を手放すまで

『幸せになってほしい』というエゴを手放したら見えてきたのわたしの本当の愛。

普通で平凡で、なにもない。だからこそ、自分だけの特別さがそこにある。

わたしがずっと猫背だった理由は🐈‍⬛そこに呪いがあったから。

「いいもの」じゃなくて「わたしが幸せになれるもの」を作る。

私の欲しかったものは、私の言葉の中にあったのかもしれない。

あれこれ考えるより、まずやってみる。未来は衝動がつくる。

“使命”も“役割”も、ぜんぶやめました。私、これからは楽して生きていきます！

誰かの気持ちより「自分の心」を優先すると決めた日。これは、私の人生を変える決断。

『まだ自分を信じきれてない』―親友と会って気づいた、わたしの本音。

初心者のためのセルフラブ入門《後編》―なぜ私たちは“自分を愛せなくなった”のか？

初心者のためのセルフラブ入門《前編》―自分を好きになれない、本当の理由知っていますか？